mo! もあざん

当ブログは新米作家馬場貴生のブログを使った自分メディアです。ものづくりの中からの発見などを通じて、僕自身がステップアップしていくさまを発信していきたいと思います。

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「 ランニング 」 一覧

2014-11-03 06.14.56

2014/11/03のラン 走りに出たのか、ガンダムを買いに行ったのか。

  2014/11/03    ランニング

本日は休みだけど、5時過ぎに起床して、走りに出る。

2014-11-01 08.22.04

2014/11/01 歩き歩きで5キロラン

  2014/11/01    ランニング

今朝のランです。 遅めに起床して、7時半ごろからの5キロラン。

2014/10/31 やる気のないラン

  2014/10/31    ランニング

今朝もやる気のないラン。

2014-10-30 04.59.56

2014/10/30 風邪薬でもやっとした1.4キロラン

  2014/10/30    ランニング

1.4キロの短いラン。

2014-10-29 05.10.55

2014/10/29 盛大にこける3.3キロラン

  2014/10/29    ランニング

早朝5キロラン! と勢い勇んで出かけたのはいいけど、途中で盛大にこける。

2014-10-28 06-24-0002

2014/10/28 寒い2.9キロラン

  2014/10/28    ランニング

高宮通りを高宮まで行って、戻るコース。 2.9キロ。

2014-10-27 06-25-0002

2014/10/27 久しぶりの4.9キロラン

  2014/10/27    ランニング

まともに走ったのは久しぶりな気がする。

2014-10-26 16-34-0002

2014/10/26 二日酔いの2.6キロラン

  2014/10/26    ランニング

二日酔いで、朝は何もできず、昼前にようやくラン。 最初の1キロほど走った後、走っ …

2014-10-25 05.46.24

2014/10/25 ゆっくり1.3キロウォーク

  2014/10/25    ランニング

今日もランではなくウォーク。 近所を1.3キロぐるりと回るコース。 いつも「最低 …

2014-10-24 05.47.44

2014/10/24のラン 継続維持の0.7キロ

  2014/10/24    ランニング

今朝も継続を維持するだけで走っていない。

2014-10-23 05.40.33

2014/10/23 体調が芳しくない1キロラン

  2014/10/23    ランニング, 日々

朝走るといいことは、その日の体調が分かることだ。

2014-10-22 06-22-0002

2014/10/22のラン ケアがテーマの1.3キロ

  2014/10/22    ランニング

今朝は寝不足+足の疲労がとれず、最初にちょっと走り、その後歩きで1.3キロ。

2014-10-21 06-35-0002

2014/10/21 ちょっぴりきつい5キロラン

  2014/10/21    ランニング, 福岡

多少の疲れをひきずったままの5キロラン。 なんだかきついランだったなあ。

2014-10-20 06.11.55

2014/10/20 新しいシューズでの1キロウォーク

  2014/10/20    ランニング

昨日の10キロが尾を引いていて、とても走れる足ではなかったため、近所をウォーク。

2014-10-19 08.17.25

20141019 靴が不安な10キロラン

今朝は久しぶりの10キロラン。

2014-10-18 10-28-0001

2014/10/18 朝日を浴びるラン

  2014/10/18    ランニング, 日々

今朝は珍しく7時前に起きて、明るくなってからのランでした。

2014/10/17のラン

  2014/10/17    ランニング, 福岡

今朝もいつもの道を5キロ。 最近は4時半に起きるのも慣れて、目覚ましがなる前に起 …

毎日ランニングする男の、メリットやデメリットやお悩み

  2014/10/16    ランニング

一応、毎日走っています。 去年の夏に走り始めて、一時期はハーフを走れるようになっ …

お腹が弱い人のランニング事情

  2014/10/07    ランニング

お腹が弱い人のランニング事情は思ったよりも大変です。 今朝もおなかが痛くなって帰 …

ランニングがもたらする脳に対するメリット。クリエイティブな人ほど、走ったほうがいい。

  2014/10/06    ランニング

走ることがもたらすメリットについて。

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